买了保险一年后不想买了怎么办

1、退保：携带保单、身份证、银行卡到保险公司**退保；

2、换一种支付方式，前一年支付的可换成月交或季交，缓解一次支付的压力；

3、减少保险金额，如果保费过高，可以通过减少保险，部分退保来减少保险金额，保费也可以同时减少；

4、自动支付，这意味着当保单的现金价值大于所支付的保费时，可以使用自动支付来支付保费；

5、减额支付是指保单具有现金价值，可以用保单的现金价值一次性支付保费，这意味着保险金额会减少；

6、只要在宽限期内缴纳保费，保单通常会有60天的宽限期，不会影响保单的利益；

7、复效期是指在宽限期内不缴纳保费，保单暂时失效。如果本人想在两年内继续有保障，可以通过复效来恢复保单的有效性，但是重疾保险的复效期需要重新计算。