五穷六绝七翻身（五穷六绝七翻身八下马）

1. 起步阶段

五穷六绝七翻身，这句话成为了很多人在遇到低谷时的座右铭。当我们面对挫折、失败、困境和尴尬的时候，不妨思考一下这句话，试着找到解决问题的方法。在此要明确的是，解决问题的第一步是意识到问题的存在，不然就没有后续的改变。

2. 深入思考

在面对困境时，常常会有一些冲动的情绪，比如愤怒、无奈、害怕等等。但只靠情绪是不能改变现状的，我们还需要深入思考，找到根本原因。拿到一道数学题，如果只关注答案，而不思考解题思路，那就无法真正学会这道题目的解法。同理，如果只关注解决困境的结果，而不去深入分析问题，那么很难找到最好的解决方式。

3. 思考解决方案

当我们弄清问题的根本原因后，就可以开始思考解决问题的方案了。这个过程需要结合自身的实际情况和经验，寻找各种可能的解决方案。在此，我们可以借鉴别人的经验和教训，也可以自行尝试各种方法进行实践。不同的问题需要不同的解决方式，我们需要具体问题具体分析。

4. 行动起来

有了解决方案后，就需要付诸行动了。行动是最重要的一环，需要我们付出实际的努力。很多人会产生想法，却因为没有行动而被淘汰，这就好比农夫不播种，怎么能收获庄稼呢？所以，在找到解决方案之后，我们必须要勇敢地去付诸行动。

5. 成功反思

最后，无论成功或失败，我们都需要进行反思。反思成功的原因，进一步强化自己的优点；反思失败的原因，找到改进的空间和方法。反思是一个非常重要的过程，可以让我们在不断进步中不断提升自己，在五穷六绝七翻身的过程中越走越远。

结语

五穷六绝七翻身是一种积极向上的人生态度，也是一种乐观的生存哲学。人生中总有低谷，我们需要在低谷中寻找解决方案，通过不断尝试和努力，最终达到成功。通过实践，我们也会逐渐发现，五穷六绝的状态并不可怕，它是我们成长的阶段，是我们翻身更高的一步。