今年什么时候入伏（今年哪一天入伏什么时间出伏）

2021年的入伏时间是7月22日。对于中国人来说，入伏是一个非常熟悉的名词，每年这个时候会引起人们的关注。那么，什么是入伏？为什么人们会特别关注这个时间节点呢？下面我们就一起来了解一下。

### 1. 什么是入伏？

入伏，顾名思义，就是进入伏季的时间。伏季是指农历二十四节气中的小暑、大暑、立秋三个节气，也就是夏季的后半段。而入伏则是指从立夏到入伏之间的时间，也就是夏季的前半段。

### 2. 为什么人们关注入伏时间？

在中国传统文化中，立夏是二十四节气中的第一个节气，也是农历夏季的开始。而入伏则是夏季的中期节点，代表着夏季已经过了一半。入伏时间的到来，标志着夏季的正式到来，人们开始进入了炎热的夏季。此外，入伏也标志着天气的转变，温度逐渐升高，天气也开始变得更加潮湿。

### 3. 入伏如何影响人们的生活？

随着入伏时间的到来，气温逐渐升高，人们的身体也会受到影响。在炎热的天气下，人们容易出现中暑、脱水等健康问题，因此要加强防护。另外，入伏期间的降雨也比较频繁，人们要加强防汛意识，注意防范洪涝灾害。

### 4. 如何度过入伏？

在入伏期间，人们可以通过多喝水、多食用清凉的水果、注意防晒等方式来缓解天气对身体的影响。此外，还可以适量运动，保持身体健康。另外，在入伏期间也是休闲旅游的好时机，可以到一些凉爽的地方避暑，享受夏日的清凉。

总而言之，入伏是一个具有特殊意义的时间节点，标志着夏季已经进入了中期。在这个时期，人们要注意防范高温天气对身体健康的影响，同时也要加强防汛意识，预防洪涝灾害。希望大家在入伏期间能够健康度过，享受夏日的美好时光。